Wild Yam / Wilder Yams / Dioscorea mexicana

Fit in den Wechseljahren!

Wild YamSeit Jahrhunderten werden in Asien, Afrika und Amerika von den über 600 unterschiedlichen Yamsarten die Wurzeln als Gemüse gegessen. Ich möchte mich auf die Beschreibung der mexikanischen Yamswurzel beschränken, die sich in verschiedener Hinsicht von allen anderen Arten unterscheidet. Viele Frauen sind es müde, die vom Arzt verordneten synthetischen Hormone einzunehmen, weil immer mehr Nebenwirkungen bekannt werden. In letzter Zeit hört man von Erfolgsmeldungen mit pflanzlichen Hormonen, die der Körper in der für ihn benötigten Menge aufnimmt. Besonders in Amerika laufen seit längerer Zeit Studien mit der Yamswurzelart aus Mexiko. 1936 befassten sich Forscher in Japan mit dem Wirkstoff Diosgenin. Diese Substanz ist dem natürlichen, körpereigenen Progesteron der Frauen sehr ähnlich. Der amerikanische Arzt Dr. Lee machte über 20 Jahre Studien mit natürlichem Progesteron aus Diosgenin, linderte Wechseljahrprobleme spürbar und hatte grosse Erfolge gegen die schleichende Osteoporose. Daher empfiehlt er die wilde mexikanische Yamswurzel speziell bei obigen Indikationen. In Europa ist es relativ schwierig, die wilden mexikanischen Yamswurzeln zu erhalten, darum wird sie pulverisiert in Kapseln angeboten. Die reine Wurzel enthält nur etwas über 2% Diosgenin, einer Vorstufe des weiblichen Progesteron. Extrakte dieser Yamswurzel sind am Markt erhältlich und wirken stärker, denn sie enthalten bis 16% Diosgenin. Ideal sind auch Mischungen aus der getrockneten Wurzel und dem Extrakt. Von der Pubertät bis zur Menopause ist die Frau den hormonellen Mechanismen der Drüsen unterworfen. Wenn alle Hormondrüsen normal und richtig arbeiten kommt es zu keinen Beschwerden. Die Yamswurzel unterstützt ohne Nebenwirkungen die Hormontätigkeit mit pflanzlichem Diosgenin, das wie Progesteron wirkt und den periodischen Hormonwechsel im Körper der Frau harmonisiert. Diosgenin stimuliert auch die Produktion von DHEA (DeHydroEpiAndrosteron) in den Drüsen der Nebennieren. DHEA ist in der Forschung bekannt als „verjüngend“, das heisst es verlangsamt den Alterungsprozess. Natürliches Progesteron vermag die Fruchtbarkeit der Frau zu fördern und der Wunsch Kinder zu bekommen wird realistischer. Mit der mexikanischen Yamswurzel kann eine künstliche Hormonbehandlung umgangen werden. Ideal hat sich folgende Anwendung gezeigt: Beim prämenstruellen Syndrom ab dem 14. Tag des Zyklus bis zur Periode 3 mal 2 Kapseln. Bei Wechseljahrproblemen während den ersten 22 Tage im Zyklus 3 mal 2 Kapseln und in den folgenden Tagen bis zur Periode 3 mal 1 Kapsel. Ideale Ergänzungen zur Kur sind Borretsch- oder Nachtkerzenöl, ein Vitaminkomplex und eine Hopfen-Kur, die Oestrogene zuführt. Ein ausgeglichenes Leben zu führen ist auch hier von Vorteil, sowohl psychisch als auch physisch und in der Ernährung.

Anwendungsgebiete:

Wechseljahre, Hormonstörungen,  Depressionen, Osteoporose, Spannungen der Brüste, Progesteronmangel, Frigidität, Nervosität, nerv. Magenbeschwerden, Menstruationsstörungen und -krämpfe, prämenstruelles Syndrom, Übergewicht infolge Hormonstörungen.

Kontraindikation:

Während der Schwangerschaft sollte Yamswurzel gemieden werden.

 

Weitere Informationen

Was bewirkt Wild Yam im Körper?

Schon seit Jahrtausenden wurde und wird die Wild Yam-Wurzel bei verschiedensten gesundheitlichen Problemen mit Erfolg eingesetzt!

In den 30er und 40er Jahren dieses Jahrhunderts wurde die Yams-Wurzel von japanischen und amerikanischen Wissenschaftlem eingehend untersucht, und die fanden einen besonderen und interessanten Extrakt in der Pflanze, dessen Bekanntheitsgrad und Bewunderung seitdem beständig zugenommen hat: Diosgenin.

Die Struktur von Diosgenin sieht dem körpereigenen Adrenalin und Cholesterin sehr ähnlich; erstaunliche Gemeinsamkeiten kann man feststellen im Vergleich mit Progesteron, und alles spricht dafür, dass es im menschlichen Körper auch als solches benutzt wird - ohne störende oder gar gesundheitsschädigende Nebenwirkungen, wie sie häufig bei der Einnahme von synthetischen Mitteln auftreten.

Auch ist das Diosgenin-Molekül leicht in DHEA umwandelbar (die DHEA-Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab), was die Wichtigkeit des Pflanzenstoffes für die Gesundheit des Menschen unterstreicht, da alles darauf hinweist, dass der DHEA-Spiegel im Körper in enger Verbindung mit Fettleibigkeit, Artenosklerose, Herzerkrankungen, schwindender Leistungstfähigkeit im Alter und frühzeitigen Tod steht.

Man kann sagen, der Körper nutzt also aus eigener Initiative diese wertvolle und gesundheitsfördernde pflanzliche Quelle zum Ausgleich des eigenen Hormonspiegels.

Mittlerweile beweisen unzählige mündliche Berichte von Patienten und Behandlungsaufzeichnungen die therapeutische Wirkung des Diosgenin bei beispielsweise Arteriosklerose in Verbindung mit Bluthochdruck und den oben aufgeführten Beschwerden.

Aufsehen erregte die Wild Yam-Wurzel wegen ihrer stark knochenverdichtenden Wirkung. Frauenärzte konnten bei allen menopausalen Frauen (die z.T. schon an Schäden durch Osteoporose litten) während der Ernährung mit der Wild Yam-Wurzel die Knochendichte überzeugend um bis zu 25% steigern. Studien an mexikanischen Einwohnern, welche die Wild Yam täglich verzehren, sprechen von einer um 10% höheren Knochendichte gegenüber der restlichen Weltbevölkerung.

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